Der Markt Oberstaufen (1553 erhoben) misst eine Fläche von 125,83km² und beinhaltet die Ortsteile Steibis, Aach und Thalkirchdorf mit insgesamt etwa 7220 Einwohnern.
Das Gemeindegebiet erstreckt sich von 654 m.ü.N. (Aach) bis 1833 m.ü.N. (Hochgrat).
Über 550 Unterkunftsbetriebe splitten sich in 60 Hotels (davon 25 mit Vier- oder Fünf-Sternen), rund 400 Ferienwohnungen, 48 Gästehäuser, 50 Privatvermieter und 15 Kurheime.
Von ca. 8160 Gästebetten sind 3660 Hotelbetten.
Über 200.000 Gäste verbringen in Oberstaufen mehr als 1,3 Mio. Übernachtungen pro Jahr. Das ergibt eine durchschnittliche Aufenthaltsdauer von 6,27 Tagen.
Durch sein mildes Reizklima (Hochgebirgsklima unterer Stufe) erhielt Oberstaufen 1969 das Prädikat „Heilklimatischer Kurort“. Wichtigste Heilanzeigen des Heilklimatischen Kurortes sind Atemwegs-, Herz-, Gefäß- und Kreislauferkrankungen, Hautkrankheiten und Frauenleiden. (weiterlesen …)
:: Oberstaufen der Kurort
Die Schrothkur – eine Wohltat für den Körper und den Geist. Der nachfolgende Filmbericht der Stadt Oberstaufen beschreibt diese beliebte Kur im Bild:
In der abwechslungsreichen Landschaft rund um Oberstaufen wirkt die Glückskur nach Johann Schroth die nichts mit Körneressen zu tun hat wie ein Jungbrunnen und ist ein homöopathisches Wundermittel gegen blockierten Zellstoffwechsel.
Als natürliches Anti-Aging-Mittel gilt die Original Oberstaufener Schrothkur seit über 60 Jahren als Glücksbringer. Die „Schrothler sprechen immer wieder von einem „unbeschreiblichen Gefühl von Glück, Leichtigkeit, Zeitlosigkeit, Freude, Spaß und entspanntem Genießen der Sinneswahrnehmungen.
Hauptursache der intensiven Fasteneuphorie ist die vermehrte Produktion des körpereigenen Glückshormons „Serotonin. Mit dem gleichzeitigen Sinken des Kortisonspiegels wird Körperstammfett ab- und das Gefühl von Leichtigkeit aufgebaut. Die Zellen regenerieren sich, die erlaubten 1 bis 2 Gläschen Wein wirken zusätzlich euphorisierend und belebend.
So erklärt sich auch Tanzfreude und gesellige Ausgelassenheit rund um den Allgäuer WellVital-Ort. In erster Linie dient das Naturheilverfahren dazu, Herz- und Kreislauferkrankungen, Magen-Darm-Störungen, Übergewicht, hohe Cholesterin- und Zuckerwerte, Migräne, Gicht, Rheuma und andere Zivilisationskrankheiten zu bekämpfen.
Schon wenige Tage Schrothkur lassen aber auch die Pfunde purzeln. Und nebenbei bietet Oberstaufen einen besonderen Service: Bergbahnen, Gästebus, Parken, Saunalandschaft, Erlebnisbad uvm. sogar Golf gibt es gratis mit traumhaftem Alpenpanorama. Da können die Glückshormone ja nur tanzen
First Class Erlebnis für die Gesundheit
Oberstaufen-Weissach (pts/22.05.2009/10:00) – Erholung auf höchstem Niveau bedeutet auch im Hotel alle Annehmlichkeiten nutzen, die sich, wie im 4*Sterne Superior Königshof Hotel Resort – das First Class-Erlebnis im Allgäu – anbieten. Eingebettet in die sanfte Voralpenlandschaft des Allgäu bietet das Haus Entspannung und Erholung auf höchstem Niveau.
Was aber ist mit gesunder Ernährung, innerer Harmonie, Fitness für Körper, Geist und Seele? Meist bleiben diese Dinge auf der Strecke. Im Alltag zurück, fühlt man sich schnell wieder müde, nervös und stressempfindlich. Die ganze Erholung war also umsonst? Das muss nicht sein! Das Königshof Hotel Resort http://www.koenigshof.de bietet exklusiv die Basica-Kur an, die dafür sorgt, dass die Erholung nachhaltig wirkt und lange erhalten bleibt.
Das Prinzip ist einfach: Viele Ermüdungserscheinungen, die Nervosität und auch der Stress können auf eine Übersäuerung des Körpers zurückgeführt werden, wie man heute weiß. Durch die Basenkur wird der Organismus durch den aktiven Säureabbau entlastet, man fühlt sich insgesamt wohler und vitaler. (weiterlesen …)
Gesund werden und die Gesundheit erhalten, muss nicht immer mit Wohlgefühl verbunden sein. Gute Medizin schmeckt manchmal bitter. In Oberstaufen lässt sich das Wohlgefühl allerdings kaum vermeiden. Denn das Heilbad am Nordrand der Allgäuer Alpen bietet als Besonderheit nicht nur das Naturheilverfahren nach Johann Schroth an, das zur Entschlackung des Körpers unter anderem die Einnahme von trockenem Wein vorsieht – in Gläsern, nicht auf Löffeln. Die Kurbetriebe vom komfortablen Gasthof bis zum Sterne-Hotel haben sich darüber hinaus auf eine Vielzahl von Therapien und Diäten spezialisiert – vom Molkefasten bis Shiatsu und Reiki, von der Thymus-Kur mit Frischzellen bis zur Ozon-Eigenblut-Therapie.
Oberstaufen – die Metropole der Schrothkur. Wobei dieses Naturheilverfahren nichts mit dem gleichnamigen Korn zu tun hat, sondern nach Johann Schroth benannt wurde. Vornehmlich basiert die Schrothkur auf den Verzicht von Salz, Fett und Eiweiß. Dies in Verbindung mit Kältepackungen und Trockentagen verhilft zu einem unglaublichen Wohlsein für Körper und Geist.
Weitere Informationen: www.oberstaufen.de
Wickel, Wein und Wanderung: Schroth macht glücklich
Der Psychotherapeut und Kurarzt Dr. med. Hans-Harald Köhler beobachtet im Allgäuer Schroth-Heilbad Oberstaufen seit fast 20 Jahren die befreiende Wirkung von Wickel, Wein und Wanderung in Verbindung mit der kalorienreduzierten und reizarmen Schroth-Kost. “Daraus resultiert ein unbeschreibliches Gefühl von Glück, Leichtigkeit und fast schon Sinnlichkeit”, weiß Dr. Köhler. Sowohl Männer als auch Frauen seien entspannter und könnten wieder “bewusster die Umwelt mit allen Sinnen wahrnehmen”. Die abwechslungsreiche Landschaft rund um den Allgäuer Heilklima-Kurort begünstigt mit ihren zahlreichen bewirtschafteten Alphütten und Ausflugszielen die Bewegungsfreude, die von einer Schrothkur ausgelöst wird, ebenso wie die beliebten Tanzangebote am Nachmittag und Abend.
Die feuchtkalten Wickel am Morgen, viel Bewegung, kalorienreduzierte und salzarme Kost ohne tierische Fette und Eiweiße senken den Kortisonspiegel, bauen Fettpolster ab und das Gefühl von Leichtigkeit auf. Der Körper produziert weniger Insulin, der Spiegel des körpereigenen Jugendhormons DHEA steigt an – und schon geht’s rund: Zellen regenerieren sich, der Blick in den Spiegel sorgt für weitere Euphorie. Das übrige tun dann die ein oder zwei Gläschen Schrothwein, die dienstags, donnerstags, samstags und sonntags erlaubt sind.
Dr. Köhler: “Der Wechsel von Trink- und Trockentagen wirkt noch zusätzlich euphorisierend und beflügelt das gesamte Befinden”. Das erklärt auch die fröhliche Grundstimmung, die Tanzfreude und gesellige Ausgelassenheit für die Oberstaufen als Deutschlands einziges Schroth-Heilbad weit über die Landesgrenzen hinaus bekannt ist.
Auch medizinisch hat die natürliche Anti-Aging-Kur einiges zu bieten: Sie hilft gegen Migräne, Rheuma, Herz- und Kreislaufbeschwerden, Magen-Darm-Erkrankungen, überhöhte Zucker- und Cholesterinwerte, Bluthochdruck, Übergewicht, chronische Entzündungen, Allergien, Menstruations- und Wechseljahresbeschwerden und beugt Herzinfarkt und Schlaganfällen vor.